أسباب تجعلكِ سعيدة للتخلص من علاقة زوجية فاشلة

عندما تتعرض المرأة للطلاق بعد علاقة زوجية فاشلة تعتقد أن الطلاق هو نهاية حياتها، ولكن في الواقع التخلص من علاقة زوجية فاشلة هو بداية حياه جديد لكِ عزيزتي، في هذه المقالة سوف نقدم لكِ بعض الأسباب التي تجعلك سعيدة للتخلص من هذه العلاقة…

اقترب العام الجديد هل فكرت في التخطيط له.. أهلا 2019

نحن على مشارف عام جديد فكل عام وأنت بخير، نتمنى للجميع عام سعيد ملئ بالنجاحات، ولكن لكي تتمتع بالنجاح في عامك القادم عليك التخطيط أولاً لهذا العام وتحديد أهدافك حتي يكون عام مختلف عن الأعوام السابقة. في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية تحديد…

احمي طفلك في فصل الشتاء بتجنب هذه العادات

نظراً لضعف الجهاز المناعي لدي الأطفال يكونوا دائماً هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا خلال فصل الشتاء، فعدم قدرتهم على مكافحة الفيروسات والجراثيم والبكتريا تكون هي السبب الرئيسي للنزلات البرد. في هذه المقالة سوف نلقي الضوء على…

طرق ونصائح للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء يعاني الجميع من الإصابة بنزلات البرد، مما يمنعنا من القدرة على ممارسة المهام اليومية سواء في العمل أو داخل المنزل، ولكي نقضي موسم الشتاء بأقل ضرر ممكن قمنا بإعداد هذه المقالة لنقدم فيها أهم النصائح والطرق التي تقي من…

أنواع مختلفة من الشوربة مفيدة في حرق الدهون العنيدة

تراكم الدهون في أماكن معينة من الجسم كالبطن أو الأرداف أو الفخذين أحد أشهر المشكلات التي تواجهه من يريد انقاص وزنه، فإذا كنت ممن يعاني من هذه المشكلة فهذه المقالة معدة خصيصاً لك، ففي هذه المقالة سوف نستعرض أهم أنواع الشوربات الحارقة التي…

نصائح لتقليل التوتر وتخفيف ضغوط حياتك اليومية

مع كثرة الأعباء اليومية التي تتمثل في ضغوطات العمل والالتزامات الأسرية أصبح الكثير منا يعاني من التوتر والقلق بشكل مستمر، وفي الحقيقة وجود الشخص في حالة دائمة من التوتر وقلق يجعل منه شخص عصبي غير قادر على القيام بمهامه، فضلاً عن التأثير…

وجبات صحية خفيفة لمكافحة الجوع والدهون في وقت واحد

في وقتنا الحالي مع زيادة الوعي أصبح الكثير من يتبع الأنظمة الغذائية الصحية التي تحافظ على صحة الجسم وتساعده على التخلص من الدهون الزائدة. ولهذا قمنا بإعداد هذه المقالة لنقدم لك فيها عزيزي القارئ وجبات صحية خفيفة تساعدك على الشعور بالشبع…

نصائح مفيدة لتشجيع طفلك على تناول الاكل الصحي

مشكلة تناول الأطفال للطعام الصحي من المشكلات التي تواجه الكثير من الأمهات، فهناك الكثير من الاطفال يبدون عدم رغبتهم في تناول الاكل الصحي الأمر الذي ينعسك بالسلب على صحة الطفل. في هذه المقالة سوف نتقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعدك في…

قدمي لابنك الرمان لما له من فوائد صحية عديدة.. تعرفي عليها

عزيزتي الأم في هذه المقالة سوف نتناول أهم فوائد الرمان لطفلك، فهو فاكهة غنية بالعديد والعيد من المنافع لصحة الطفل، فلابد أن يتواجد الرمان ضمن نظام تطفلك الغذائي لتعزيز صحه. أهم فوائد الرمان لصحة الطفل: الرمان غني بالكثير من…

كلمات اغنية نور الزين وملحم زين الله عليك

الله عليك ابقى الي حبني وابد لا تكذب صدقني استاهل عشق دمي حلو وحيل انحب ماريد نتفارق  ابد كون العشق مايخرب احلفلي متخون الوعد ما اريد تخون الحب تدري بيه شقد عشق تدري الك قلبي يدق ما احب واحد وراك هذا لبريتي هواك من تفارقني اختنق…