الرياضة

الحجاب لم يمنع زهرة من المشاركة في مسابقة التزحلق على الجليد الحجاب هو أحد الثوابت الدينية في الإسلام طبعا  , لكن هذا لا يعني أن تتوقف الأمور في الزي و عدم مشاركة المرأة في المهرجانات و المسابقات الدولية , لكن غالبا قد نجدها في رياضات…

اللياقة البدنية و تصحيح بعض الخرافات حولها اللياقة البدنية أو رياضة كمال الأجسام هي من الممارسات التي انتشرت كثيرا بين الشباب , خاصة أن هذه الرياضة تعطي لممارسيها جسما جذابا و أنيقا و عضلات بارزة طبعا , لكن أيضا هناك بعض الخرافات و…

ممارسة الرياضة و كيف أتعود عليها بكل بساطة ممارسة الرياضة تعد من الأمور الهامة في حياتنا اليومية , فبدون الرياضة نحس بالخمول و الثقل البدني , كما أن الرياضة تعد من الأمور التي تساعد جسدنا على المناعة و الصلابة ضد كل الأمراض بشكل عام…