لـ مزاجي | 11/02/2019
ماذا تأكل بعد ممارسة التمارين الرياضية ؟ وجبات مفضلة بعد الرياضة
ممارسة التمارين الرياضية من العوامل الهامة لحماية جسم الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة كمرض السكري، أمراض القلب، السمنة المفرطة. كما تعتبر الرياضة أحد أهم العوامل المساعدة للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، ولكي يستفيد الجسم من...
وجبات صحية خفيفة لمكافحة الجوع والدهون في وقت واحد
في وقتنا الحالي مع زيادة الوعي أصبح الكثير من يتبع الأنظمة الغذائية الصحية التي تحافظ على صحة الجسم وتساعده على التخلص من الدهون الزائدة. ولهذا قمنا بإعداد هذه المقالة لنقدم لك فيها عزيزي القارئ وجبات صحية خفيفة تساعدك على الشعور بالشبع وتساهم في حرق الدهون في آن...
رجيم لخسارة الوزن الزائد في أسبوع.. هل أنتِ مستعدة؟
إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد فهذه المقالة معدة مخصوص لكِ عزيزتي.. سوف نقدم لكي فيها رجيم صحي وسريع لمدة أسبوع واحد فقط. بإتباعك لهذا الرجيم سوف تتخلصين من الوزن الزائد وتحرقين الكثير من الدهون المتراكمة داخل جسمك. أسمعك تتسائلين ما هو هذا الرجيم؟ تابعي باقي المقالة...
احدث التعليقات
لل | شات واتساب | الحصول على أرقام بنات واتساب WhatsApp
Maya | كلمات قلب حزين وطني الشهيد
Maya | كلمات اغنية فيلم ملاذكرد جينكيز جوشكن {تورغوت الب}
قصي | موقع دردشة تعارف مجاني ممتع بدون تسجيل
مهاب | روسيات مسلمات للزواج | شات مسلمات روسيا | شات بنات روسيا