لماذا نتعلق بالشخص الخطأ؟ الأسباب النفسية الخفية التي لا نلاحظها

لماذا نتعلق بالشخص الخطأ رغم معرفتنا أنه لا يناسبنا؟

التعلق بالشخص الخطأ ليس ضعفاً، ولا يدل على قلة وعي.
بل يحدث بسبب عوامل نفسية وعاطفية عميقة لا نلاحظها إلا بعد فوات الأوان.

الغريب أننا أحياناً نعرف أن هذا الشخص غير مناسب…
ومع ذلك ننجذب إليه بشكل غريب.
لكن لماذا؟
ولماذا يحدث هذا التعلق رغم الألم؟

السبب الأول: نبحث عن ما افتقدناه وليس ما نحتاجه

الإنسان يميل إلى الشخص الذي يعوض نقصاً داخلياً فيه.
قد تبحث عن:

• اهتمام

• حب

• احتواء

• تقدير

• أمان

• قبول

وإذا ظهر شخص يلمس هذا النقص… تتعلق به فوراً، حتى لو لم يكن مناسباً.

العقل يقول: “ليس مناسباً.”
القلب يقول: “لكن يعطيني ما أفتقده.”

السبب الثاني: الجرح القديم لم يُشفَ بعد

التعلق يحدث كثيراً عند الأشخاص الذين يحملون:

• جروحاً من الماضي

• خيانة

• تخلي

• حباً غير مكتمل

• طفولة صعبة

• حرماناً عاطفياً

لذلك ينجذبون للشخص الخطأ لأنه يشبه الجرح القديم.

العقل لا يلاحظ، لكن القلب يتذكر.

السبب الثالث: الانجذاب للممنوع أو الصعب

الإنسان بطبيعته ينجذب لما يبدو “تحدياً”.
والشخص الذي لا يعطيك كل شيء بسهولة يصبح مغرياً أكثر.

• يختفي؟ نتعلق.

• يتجاهل؟ نلاحقه.

• يعاملنا ببرود؟ نزداد تعلقاً.

الشيء الصعب يصبح ثميناً حتى لو كان مؤذياً.

السبب الرابع: التعلق يأتي من الخيال… وليس من الواقع

أخطر ما في التعلق أننا لا نحب الشخص كما هو.
بل نحب “نسخة خيالية” صنعناها داخل عقولنا.

نحب:

• الاحتمال

• الوعود

• الصورة

• الذكريات

• اللحظات

• الأمل

وليس الشخص الحقيقي الذي أمامنا.

السبب الخامس: الخوف من الوحدة

أحياناً التعلق لا علاقة له بالشخص…
بل بالخوف من البقاء وحيداً.

وعندما يأتي شخص يمنحك أي اهتمام—even لو بسيط—تتمسك به بقوة، لأنك تخاف أن تخسره وتعود للوحدة.

التعلق هنا ليس حباً… بل خوفاً.

السبب السادس: النقص في احترام الذات

عندما يكون تقديرك لذاتك منخفضاً، تميل للاعتقاد بأنك لا تستحق الأفضل.
فتتعلق بأي شخص يمنحك شعوراً مؤقتاً بأنك مرغوب.

تسمح بالإهانة
تسامح الأخطاء
تتجاهل العلامات

لأنك تظن خطأً أنك لن تجد أفضل.

السبب السابع: الشخص الخطأ يعطي لحظات قوية… ثم يختفي

هذا يسمى “التعزيز المتقطع” وهو أخطر نوع من الارتباط النفسي.

يعطيك:

• حب

• اهتمام

• رسائل جميلة

• كلمات مؤثرة

ثم يرحل فجأة…

عقلك يرتبك
قلبك يتمسك
وتدخل دائرة الإدمان العاطفي

وكلما اختفى… تعلّقت به أكثر.

السبب الثامن: نحاول إصلاح الماضي من خلال شخص جديد

أحياناً نتعلق بالشخص الخطأ لأننا نحاول:

• إصلاح جرح قديم

• إنقاذ علاقة سابقة

• تعويض شخص رحل

• إثبات أننا نستحق الحب

فنتمسك بشخص لا يناسبنا… فقط لنثبت لأنفسنا أننا قادرون على إنجاح علاقة ما.

السبب التاسع: الخوف من الخسارة أقوى من الرغبة في الفوز

العقل البشري يخاف الخسارة أكثر من الفشل.
لذلك نتعلق بالشخص الخطأ لأن:

• “لا أريد أن أخسره.”

• “يمكن يتغير.”

• “ربما كان لديه ظروف.”

• “ربما يحبني.”

وكل “ربما” تزيد التعلق.

السبب العاشر: الحب الحقيقي لم نعرفه بعد

أحياناً سبب التعلق بالشخص الخطأ هو أننا:

• لم نختبر حباً صحياً

• لم نعرف علاقة آمنة

• لم نعرف شريكاً يحترمنا فعلاً

لذلك نعتقد أن هذا هو أفضل ما يمكن الحصول عليه… رغم أنه ليس كذلك.

كيف تتوقف عن التعلق بالشخص الخطأ؟

1. اقطع الخيال تماماً

لا تفكر في “ما يمكن أن يصبح”.
فكر في “ما هو موجود الآن”.

2. قيّم الفعل وليس الكلام

هل يعاملك باحترام؟
هل هو صريح؟
هل يهتم؟
هل يتقدم؟

الجواب يكشف الحقيقة.

3. اعترف أنك تستحق أفضل

وتذكّر: الحب لا يُنتزع… الحب يأتي عندما تكون في علاقة صحية.

4. ركّز على نفسك وليس عليه

نضج نفسي
ثقة بالنفس
أهداف
علاقات صحية

كلها تكسر التعلق.

5. اسأل نفسك السؤال الذهبي

هل هذا الشخص يعطيني راحة… أم يسبب لي ألم؟
الجواب يكفي.

الخلاصة

نحن نتعلق بالشخص الخطأ ليس لأننا ضعفاء…
بل لأن لدينا جروحاً، فراغات، مخاوف، وأحياناً توقعات خاطئة.

وعندما نفهم سبب التعلق، نستطيع كسره.
وعندما نكسره، نستطيع أن نرى الشخص الصحيح بوضوح.